今もまだコロナで自粛生活が続いてて厳しい時期です。
今まで当たり前に出来ていたことが出来なくなり、友達と会うことも帰省することも旅行に行くことも出来ない。
ストレスたまりますよね。
でもそれは自分の時間が持てるチャンスでもあります。
そんな時期だからこそ家で有効的にできることを紹介します。
読書
読書は視野を広くしてくれます。
こんな時だからこそ集中して読めるし考えや世界が広がり楽しみも増えます。
特に自己啓発や実用書は自分磨きにもなるし、心にゆとりもできます。
普段読まないジャンルに挑戦してみるのもいいと思います！
資格取得
今の時期色々なお誘いがない分勉強に集中出来ます。
スキルアップにも繋がるし、やりがいも見つけられ一石二鳥。
この機会に資格取得目指してみるのはいかかでしょう？
断捨離・大掃除・模様替え
おうち時間が長くなるので快適に過ごせる環境作りも大切！
この機会に断捨離して、普段しないところの掃除をするのも良いですね。
普段は忙しくて目に見えるところしかできないけど、この機会に洗濯槽や冷蔵庫の中、ベランダ、排水溝の中など意外と汚れがたまってます。
掃除することで身体も動かせるし、気持ちもスッキリします。
あと模様替えをして自宅でくつろげる空間づくりをするのもお勧めです！
今では在宅ワークが増えてきているので、思いっきり模様替えをして集中できる空間とリラックスできる空間に分けると気持ちも切り替わります。
料理
外食続きだった方はこの機会に料理を始められた方沢山いると思います。
自分で料理作ることで野菜のとる量など目に見てわかるし栄養の偏りに気付く事もできますよね。
何よりも節約になる！
普段から料理されている方は時間があるうちにつくりおきしておくとすごく楽です。
今はたくさんのレシピや調味料があるので普段しない料理に挑戦するのもおススメです！
スイーツなど作るのも楽しいです！
運動
自粛生活が続くことで運動不足にもなるので意識的に運動習慣を身につけましょう！
家でも出来るストレッチやヨガ、筋トレなど簡単な運動から始めましょう。
DVDやyou tubeを見ながら行うのもいいし、オンラインレッスンを受けて本格的に始めるのも良いと思います！
この機会に周りを驚かせてみるのもいいですね。
毎日無理のない程度で行うと習慣化されるしやらないといてられないようになります。
自分磨きで有効的に過ごしましょう。
セルフ美容
今は中々エステなど頻繁に行くのも気が引けちゃいますよね。
なのでここはセルフ美容をやるのもお勧めです。
今はエステ器具が簡単に自宅用で手に入ります。
スチーマーに美顔器・脱毛器など。
もちろんお金を掛けずにプチプラアイテムで念入りにケアしてあげるだけで普段と全然違います。
頭皮マッサージでリフトアップ効果、リンパマッサージでむくみケア、ツボ押しで不調の改善などサロンに通わなくてもセルフでケアしてあげる事も出来るのでこれを機会に美を極めるのも良いですね！
副業
おうち時間が長くなることで時間が出来るのなら副業始めるのもいいかもしれません。
今はスマホとインターネット環境あれば簡単に副業出来ます。
コツコツポイントを溜めるポイ活もいいし、フリマアプリなどを利用して不要な物を売るのも断捨離にもなるし一石二鳥！
パソコンがあるならクラウドソーシングを利用して本格的にアルバイトを始めるのも良いです。
これを機会に稼ぎましょう！
クラウドソーシング・在宅ワークなら【Craudia(クラウディア)】
まとめ
この機会に自分磨きをして周りを驚かせてみるのもモチベーションになります。
普段忙しくてできないからこそ今の時間を有効活用する。
生活様式も変わっていく中、今みんなが進化をする時です。
この変化を素直に受け入れて自分と向き合う時間を与えてくれた良い機会だと思って、前向きに今を乗り越えましょう。
すると明るい未来が必ず待っています。
